Чтобы ножки не потели!

 

Неприятный запах от ног может появиться даже у самой чистоплотной леди. Справиться с этой не столь уж редкой проблемой — в ваших силах.

Профилактические меры

  • Носите обувь из натуральных материалов: она хорошо пропускает воздух, и ножки «дышат» свободно.
  • На сезон желательно иметь не одну, а хотя бы 2 пары обуви и носить ее через день. Так она успевает просохнуть и проветриться.
  • Используйте любую возможность, чтобы ходить босиком — по траве, песку или камушкам. Такой природный массаж улучшает кровообращение и активизирует все рефлекторные точки на ступнях, оздоравливая все органы и системы.
  • Чулки, носки и колготки должны быть из натуральных материалов.

Если проблема уже есть

  • Первым делом нужно провериться на наличие грибка. Часто именно грибковые инфекции становятся причиной неприятного запаха от ног. В таком случае врач назначит мазь, и довольно быстро все будет хорошо.
  • Носочки и колготки меняем каждый день!
  • Долой старые тапки — они также могут быть отличной средой для «пахучих» микробов.
  • Мойте обувь.

Например, кроссовки и кеды вполне можно выстирать в стиральной машинке, а туфли, ботинки и сапоги каждый день протирайте внутри ваткой, смоченной в растворе борной кислоты.

  • Ежедневно во время душа делайте контрастные обливания ног, это тонизирует сосуды, и ножки меньше потеют.
  • Кора дуба прекрасно снижает потливость ног.
  • Залейте кипятком 200 г сырья и кипятите на слабом огне 20 мин , полученный отвар охладите.
  • Опускайте в него стопы каждый вечер на 15 мин.
 

Понравилась статья? Делитесь с друзьями в соцсетях