Изжога: тушим пожар!

 

Медицинский словарик

ИЗЖОГА — чувство жжения или дискомфорта за грудиной, которое поднимается от желудка по пищеводу.

Что провоцирует изжогу

  • Положение тела. Изжога может проявиться, если вы лежите или наклоняетесь
  • Еда и напитки. Дискомфорт возможен после того, как вы съели слишком много кислой, сладкой, пряной или копченой пищи, выпили кофе, алкоголь и газировку. Вызвать жжение могут и кисломолочные продукты.
  • Повышение внутрибрюшного давления. При подъеме тяжестей желудочное содержимое может быть выброшено в пищевод. Спровоцировать изжогу могут кашель, тесная одежда, ожирение. А во время беременности к повышенному внутрибрюшному давлению добавляется еще и изменение гормонального фона.
  • Лекарства. Изжогу способны спровоцировать некоторые препараты для снижения артериального давления, лечения бронхиальной астмы, противовоспалительные средства и др.
  • Курение. Никотин и смолы, которые человек вдыхает вместе с табачным дымом, вступают в реакцию с содержимым желудка.

ВАЖНО!

Если изжога появляется часто и чувство жжения сильное, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Он проведет обследование, чтобы исключить серьезные заболевания, такие как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

В чём причина?

Чаще всего изжога — симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это хроническое заболевание, при котором в пищевод регулярно выбрасывается желудочное содержимое, что может привести к поражению нижнего отдела пищевода.

Бывают и другие причины — это грыжа пищевода, хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также желудочно- кишечные заболевания.

Первая помощь

Справиться с изжогой поможет прием антацидных средств. Механизм действия этих препаратов заключается в химической нейтрализации соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке.

А вот вспоминать о старом дедовском способе — «тушить» изжогу содой — не стоит. Он принесет лишь временное облегчение. Но потом сода начнет раздражать стенки желудка, что вызовет дополнительный выброс кислоты.

Профилактика

  • Режим питания. Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями. Откажитесь от молока, ржаного хлеба, бобовых, капусты. Забудьте о наваристых супах и специях, не жарьте, а варите или готовьте на пару. Если вы точно знаете, после каких продуктов у вас возникают неприятные симптомы, исключите их из рациона. Пережевывайте пищу медленно, не глотайте сразу. Ужинайте не позже чем за 2-3 часа до сна.
  • Режим отдыха. После еды нельзя сразу ложиться спать. Желательно погулять или хотя бы по сидеть около 30 мин.
  • Режим сна. Спать лучше на высокой подушке.

ВНИМАНИЕ!

Продолжительное жжение за грудиной, не проходящее после приема антацидов, может свидетельствовать о заболевании сердца или сосудов. В этом случае нужна помощь кардиолога

Источник

 

Понравилась статья? Делитесь с друзьями в соцсетях